Shiatsu unter Verwendung ätherischer Öle kann die therapeutische Wirkung wunderbar vertiefen.
Hierzu wird ein dem Thema angepasstes Öl ausgesucht und entweder auf die Handflächen aufgetragen und inhaliert, in die Fußsohlen einmassiert oder auf ein Tuch geträufelt, auf den Brustkorb/Halsbereich gelegt, um während der gesamten Behandlung die Öle zu inhalieren.
Bei den Ölen, die ich verwende, handelt es sich um sehr hochwertige, naturreine und natürliche Öle von „Young Living“, bei deren Produktion sehr großen Wert auf Nachhaltigkeit und Reinheit geachtet wird.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind Flüssigkeiten, die sich in Pflanzen, wie zum Beispiel in Blumen, Sträuchern, Blättern, Fruchtschalen, Rinden usw. befinden und dazu dienen, Insekten anzulocken, Schädlinge abzuwehren oder sich gegen Krankheiten, wie z.B. Pilzbefall, zu schützen. Sie verdunsten rückstandslos, daher die Bezeichnung „ätherisch“. Die ätherischen Öle werden durch eine Dampfdestillation gewonnen.
Wir wirken ätherische Öle?
Es gibt zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit der ätherischen Öle überzeugend dokumentieren. Ein paar Beispiele hier: https://www.onkopedia.com/de/onkopedia/guidelines/aromatherapie/@@guideline/html/index.html#litID0EWIAC
Der Duft eines ätherischen Öles gelangt über das Riechen direkt in unser emotionales Kontrollzentrum in unserem Gehirn, in das limbische System. Aus dieser Region im Gehirn entstammen Emotionen wie z.B. Freude, Trauer, Wut, Unruhe und Angst. Die Öle zeigen unmittelbar nach der Anwendung eine wohltuende, entspannende oder anregende und regulierende Kraft.
Auch die Aufnahme über die Haut durch Massagen und Bäder sind ebenso wirksam und wohltuend.
Durch jahrtausendalte Erfahrungen mit den Wirkungen der Naturdüfte können den verschiedenen Ölen bestimmte Emotionen zugeordnet werden.
Hier ein paar Beispiele:
Schwarzfichte: Öffnung von emotionalen Blockaden
Rosenholz: sehr erdend und stärkend
Lavendel: erdend und entspannend
Immortelle: Verzeihen können und Linderung von Wut
Ylang Ylang: Vertrauen, Ausgeglichenheit
Zedernholz: verbessert kognitive Fähigkeiten und Gedächtnis
Pfefferminz: vitalisierend, mentale Wachsamkeit
Weihrauch: fördert die Meditation, erhebt den Geist
Lemongrass: Klarheit, klares Denken, vitalisiert
Blauer Rainfarn: Bewältigung von Wut, fördert das Gefühl von Selbstkontrolle
uvm.
„Young Living“ vertreibt nicht nur Einzelöle, sondern auch Öle-Kombinationen, die in Zusammensetzung und in ihrer Wirkkraft wirklich einzigartig sind.
Diese finden vorzugsweise ihre Verwendung in meinen Shiatsu-Behandlungen.
Hierzu wird ein dem Thema angepasstes Öl ausgesucht und entweder auf die Handflächen aufgetragen und inhaliert, in die Fußsohlen einmassiert oder auf ein Tuch geträufelt, auf den Brustkorb/Halsbereich gelegt, um während der gesamten Behandlung die Öle zu inhalieren.
Bei den Ölen, die ich verwende, handelt es sich um sehr hochwertige, naturreine und natürliche Öle von „Young Living“, bei deren Produktion sehr großen Wert auf Nachhaltigkeit und Reinheit geachtet wird.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind Flüssigkeiten, die sich in Pflanzen, wie zum Beispiel in Blumen, Sträuchern, Blättern, Fruchtschalen, Rinden usw. befinden und dazu dienen, Insekten anzulocken, Schädlinge abzuwehren oder sich gegen Krankheiten, wie z.B. Pilzbefall, zu schützen. Sie verdunsten rückstandslos, daher die Bezeichnung „ätherisch“. Die ätherischen Öle werden durch eine Dampfdestillation gewonnen.
Wir wirken ätherische Öle?
Es gibt zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit der ätherischen Öle überzeugend dokumentieren. Ein paar Beispiele hier: https://www.onkopedia.com/de/onkopedia/guidelines/aromatherapie/@@guideline/html/index.html#litID0EWIAC
Der Duft eines ätherischen Öles gelangt über das Riechen direkt in unser emotionales Kontrollzentrum in unserem Gehirn, in das limbische System. Aus dieser Region im Gehirn entstammen Emotionen wie z.B. Freude, Trauer, Wut, Unruhe und Angst. Die Öle zeigen unmittelbar nach der Anwendung eine wohltuende, entspannende oder anregende und regulierende Kraft.
Auch die Aufnahme über die Haut durch Massagen und Bäder sind ebenso wirksam und wohltuend.
Durch jahrtausendalte Erfahrungen mit den Wirkungen der Naturdüfte können den verschiedenen Ölen bestimmte Emotionen zugeordnet werden.
Hier ein paar Beispiele:
Schwarzfichte: Öffnung von emotionalen Blockaden
Rosenholz: sehr erdend und stärkend
Lavendel: erdend und entspannend
Immortelle: Verzeihen können und Linderung von Wut
Ylang Ylang: Vertrauen, Ausgeglichenheit
Zedernholz: verbessert kognitive Fähigkeiten und Gedächtnis
Pfefferminz: vitalisierend, mentale Wachsamkeit
Weihrauch: fördert die Meditation, erhebt den Geist
Lemongrass: Klarheit, klares Denken, vitalisiert
Blauer Rainfarn: Bewältigung von Wut, fördert das Gefühl von Selbstkontrolle
uvm.
„Young Living“ vertreibt nicht nur Einzelöle, sondern auch Öle-Kombinationen, die in Zusammensetzung und in ihrer Wirkkraft wirklich einzigartig sind.
Diese finden vorzugsweise ihre Verwendung in meinen Shiatsu-Behandlungen.