Hypnose
Was genau ist eigentlich eine Hypnose?
Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr effektive Möglichkeit, Veränderungen in sich selbst zu erleben und individuelle, persönliche Ziele zu erreichen.
Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte.
Viele haben erste Eindrücke durch die Show-Hypnosen, z.B. im Fernsehen erfahren und befürchten, über eine Hypnose willenlos, völlig unkontrolliert und fremdbestimmt zu sein. Diese Show-Hypnosen haben rein gar nichts mit einer Hypnose im therapeutischen Sinne zu tun. Tatsächlich funktionieren diese „Blitzhypnosen“, finden aber selten Platz im therapeutischen Bereich.
Bei der therapeutischen Hypnose geht es vielmehr darum, dass Menschen eine Hilfe zur Selbsthilfe erfahren.
Hypnose ist ein Verfahren, das über Suggestionen im Unterbewusstsein wirkt.
Hierbei ist der Klient jederzeit ansprechbar und hat jederzeit die Kontrolle über das, was geschieht.
Es ist wie die Öffnung einer Tür ins Unterbewusstsein, wobei der Klient in einen Zustand der Trance versetzt wird. Die Trance ist kein Zustand des Schlafens, sondern wird vom Klienten als ein angenehmer Zustand zwischen „wach“ und „schlafend“ empfunden.
Es gibt verschiedene Hypnosetechniken, um eine Trance zu erzeugen. Man unterscheidet nicht nur die Tiefen einer Trance, sondern auch die Form einer Trance, z.B. eine Entspannungstrance, eine interaktive Trance, eine Tiefentrance oder eine aktivitätssteigernde Trance.
Hypnose ermöglicht Ihnen
• Verhaltensänderungen zu manifestieren (wie zum Beispiel Essverhalten oder Suchtverhalten wie das Rauchen)
• Gedankenmuster zu verändern
• Belastende Emotionen und belastende Ereignisse neu zu strukturieren und zu verarbeiten
• Veränderungen für Heilungsprozesse zu fixieren
• Eigene Ressourcen zu erkennen und zu nutzen
• Eigene Kompetenzen zu erkennen und zu nutzen
• Kontrolle zu gewinnen
• Kreativer und selbstsicherer zu werden
• Blockaden aufzulösen
• Ängste zu überwinden (wie z.B. Prüfungsangst, Versagensängste u.a.)
• Eine Tiefenentspannung zu erreichen
Wie sieht eine Hypnosebehandlung aus?
Vertrauen ist die wichtigste Grundlage einer erfolgreichen Behandlung.
Nach einem kurzen Telefonat lernen wir uns in der ersten Sitzung kennen und führen gemeinsam einen kleinen Hypnose-Test durch.
Sollte es sich herausstellen, dass die Hypnose für Sie zu diesem Zeitpunkt nicht die passende Methode für Ihr Anliegen ist, beenden wir die Probe und es entstehen Ihnen keine Kosten.
Sollten alle Bedingungen stimmen, beginnen wir nach einer ausführlichen Anamnese mit der Hypnosebehandlung.
Nach einer sogenannten Induktion (Einleitung) erleben Sie einen angenehmen Entspannungszustand, den wir Trance nennen.
In der Trance lauschen Sie dem Gesprochenen, das Suggestionen und Wiederholungen bezugnehmend auf das relevante Thema enthält. Während des Trancezustands einer Hypnose sind bestimmte Regionen im Gehirn in der Aktivität heruntergefahren, was bedeutet, dass der analysierende und kritische Verstand eine immer weniger große Rolle spielt.
Das Gehirn wird sozusagen "durchlässiger" und das Unterbewusstsein wird direkt angesprochen.
Das Gesagte wird integriert und es können sich negative Gedankenmuster, Verhaltensmuster und Glaubenssätze in Ihnen positiv verändern oder auflösen.
Natürlich sind die Behandlungen immer persönlich auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Die Hypnosen, die ich anbiete, sind nicht-medizinische Hypnosen, die sich auf die oben genannten Themengebiete beziehen.
Bei Erkrankungen wie mittelschwere bis schwere Depressionen, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen, schweren Erkrankungen des Nervensystems, Epilepsie, bei Einnahme von Psychopharmaka, vor einer vor Kurzem eingetretene Thrombose, Herzinfarkt oder Schlaganfall kann ich Ihnen leider keine Hilfestellung leisten.
Was genau ist eigentlich eine Hypnose?
Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr effektive Möglichkeit, Veränderungen in sich selbst zu erleben und individuelle, persönliche Ziele zu erreichen.
Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte.
Viele haben erste Eindrücke durch die Show-Hypnosen, z.B. im Fernsehen erfahren und befürchten, über eine Hypnose willenlos, völlig unkontrolliert und fremdbestimmt zu sein. Diese Show-Hypnosen haben rein gar nichts mit einer Hypnose im therapeutischen Sinne zu tun. Tatsächlich funktionieren diese „Blitzhypnosen“, finden aber selten Platz im therapeutischen Bereich.
Bei der therapeutischen Hypnose geht es vielmehr darum, dass Menschen eine Hilfe zur Selbsthilfe erfahren.
Hypnose ist ein Verfahren, das über Suggestionen im Unterbewusstsein wirkt.
Hierbei ist der Klient jederzeit ansprechbar und hat jederzeit die Kontrolle über das, was geschieht.
Es ist wie die Öffnung einer Tür ins Unterbewusstsein, wobei der Klient in einen Zustand der Trance versetzt wird. Die Trance ist kein Zustand des Schlafens, sondern wird vom Klienten als ein angenehmer Zustand zwischen „wach“ und „schlafend“ empfunden.
Es gibt verschiedene Hypnosetechniken, um eine Trance zu erzeugen. Man unterscheidet nicht nur die Tiefen einer Trance, sondern auch die Form einer Trance, z.B. eine Entspannungstrance, eine interaktive Trance, eine Tiefentrance oder eine aktivitätssteigernde Trance.
Hypnose ermöglicht Ihnen
• Verhaltensänderungen zu manifestieren (wie zum Beispiel Essverhalten oder Suchtverhalten wie das Rauchen)
• Gedankenmuster zu verändern
• Belastende Emotionen und belastende Ereignisse neu zu strukturieren und zu verarbeiten
• Veränderungen für Heilungsprozesse zu fixieren
• Eigene Ressourcen zu erkennen und zu nutzen
• Eigene Kompetenzen zu erkennen und zu nutzen
• Kontrolle zu gewinnen
• Kreativer und selbstsicherer zu werden
• Blockaden aufzulösen
• Ängste zu überwinden (wie z.B. Prüfungsangst, Versagensängste u.a.)
• Eine Tiefenentspannung zu erreichen
Wie sieht eine Hypnosebehandlung aus?
Vertrauen ist die wichtigste Grundlage einer erfolgreichen Behandlung.
Nach einem kurzen Telefonat lernen wir uns in der ersten Sitzung kennen und führen gemeinsam einen kleinen Hypnose-Test durch.
Sollte es sich herausstellen, dass die Hypnose für Sie zu diesem Zeitpunkt nicht die passende Methode für Ihr Anliegen ist, beenden wir die Probe und es entstehen Ihnen keine Kosten.
Sollten alle Bedingungen stimmen, beginnen wir nach einer ausführlichen Anamnese mit der Hypnosebehandlung.
Nach einer sogenannten Induktion (Einleitung) erleben Sie einen angenehmen Entspannungszustand, den wir Trance nennen.
In der Trance lauschen Sie dem Gesprochenen, das Suggestionen und Wiederholungen bezugnehmend auf das relevante Thema enthält. Während des Trancezustands einer Hypnose sind bestimmte Regionen im Gehirn in der Aktivität heruntergefahren, was bedeutet, dass der analysierende und kritische Verstand eine immer weniger große Rolle spielt.
Das Gehirn wird sozusagen "durchlässiger" und das Unterbewusstsein wird direkt angesprochen.
Das Gesagte wird integriert und es können sich negative Gedankenmuster, Verhaltensmuster und Glaubenssätze in Ihnen positiv verändern oder auflösen.
Natürlich sind die Behandlungen immer persönlich auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Die Hypnosen, die ich anbiete, sind nicht-medizinische Hypnosen, die sich auf die oben genannten Themengebiete beziehen.
Bei Erkrankungen wie mittelschwere bis schwere Depressionen, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen, schweren Erkrankungen des Nervensystems, Epilepsie, bei Einnahme von Psychopharmaka, vor einer vor Kurzem eingetretene Thrombose, Herzinfarkt oder Schlaganfall kann ich Ihnen leider keine Hilfestellung leisten.